کتاب سلامتی بدون درد نوشته‌ موسی زمان‌زاده‌دربان و محمد جولایی‌تهرانی و انتشارات شکیب آن را به چاپ رسانده است. این کتاب، با پرداختن به نکات گوناگون درباره‌ی تغذیه، سم‌زدایی بدن، انواع ورزش‌ها و اهمیت توجه به احساسات درونی، جنبه‌های مختلف سلامت عمومی را بررسی می‌کند. نسخه صوتی این کتاب با صدای امین بسمل تولید و در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته است.

گزیده کتاب سلامتی بدون درد

اثرات مفید خنده

در دنیای امروزی که استرس و اضطراب در میان اکثر افراد از کودکان گرفته تا سالمندان موج می‌زند، بیش‌تر افراد تنها به فکر تامین امرارمعاش و رفع مشکلات‌شان هستند و کمتر کسی یافت می‌شود که برای شادی و خنده وقت بگذارد و اگر هم افرادی به فکر شاد کردن و خنداندن خود باشند از دید افراد دیگر جامعه غیرعادی به‌نظر می‌آیند و گویی این افراد هیچ مشکلی در زندگی ندارند. غافل از آن‌که کسی که بتواند در برابر ناملایمات و شرایط دشوار زندگی خودش را شاد نگه دارد عملی بسیار شجاعانه و عاقلانه انجام داده است.