کتاب مربای پوست پرتقال pdf

معرفی کتاب مربای پوست پرتقال

کتاب مربای پوست پرتقال به قلم دکتر سیدمهدی طباطبایی‌فر، اثری است که به هنر ارتباط و انتقاد مؤثر می‌پردازد. از برآورده کردن نیازهای اولیه انسان تا رسیدن به موفقیت، رشد و شکوفایی، همه و همه نیازمند هنر ارتباط است. انسان‌ها درباره موضوعات مختلف دیدگاه‌های متفاوتی دارند که اگر نتوانند آن‌ها را به شیوه‌ای مناسب بیان کنند، دچار مشکل خواهند شد. در این کتاب به این مهم پرداخته شده است که چطور دیدگاه‌های متفاوت خود را به شکلی مناسب با دیگران به اشتراک بگذارید و اگر نظر مخالف یا انتقادی دارید، به صورت صحیح آن را بیان کنید.

نویسنده با استفاده از استعاره‌ای جذاب، انتقاد را همچون «ارائه چیزی تلخ با مزه‌ای شیرین» معرفی می‌کند و به خوانندگان می‌آموزد چگونه نقد را به ابزاری برای رشد و بهبود روابط تبدیل کنند. در این کتاب، پس از آشنایی با کلیدواژه‌های مهارت زندگی، ارتباط مؤثر و تفکر نقاد، به سراغ مراحل انتقاد مؤثر می‌رویم و سپس به اصول ابراز ناراحتی و خشم پرداخته می‌شود. در نهایت، با بیان هفت بایسته و هفت خطای انتقاد، به شما کمک می‌کند انتقادات خود را در بستری مبتنی بر ارتباط مؤثر و همدلی، به شکلی سالم‌تر بیان کنید.

کتاب مربای پوست پرتقال دریچه‌ای است به سوی شهری که همه آنچه باید به عنوان یکی از اعضای خانواده بدانیم را به ما هدیه می‌کند. برای داشتن خانواده‌ای خوشبخت، ابتدا باید بدانیم خوشبختی و سعادت در خانه و خانواده کوچک ما چه تعریفی دارد و چگونه می‌توانیم احساس سرزندگی و نشاط را در افراد خانواده ایجاد کنیم.

گزیده کتاب مربای پوست پرتقال

ممکن است فردی بپرسد، چرا باید یک ساعت زمان صرف کنم و با همسرم درباره علت لغو شدن مسافرت آخر هفته صحبت کنم؟! ترجیح می‌دهم به جای این کار یک دقیقه فریاد بزنم و بگویم: «اگر دفعه بعد برای مسافرت آخر هفته قول دادی از اول هفته با رئیست هماهنگ کن......» یا اگر چند بار مهربانانه به فرزند خود بگویم تکالیفت را انجام بده و دیکته بنویس، اما او گوش نداد، ترجیح می‌دهم دفعه پنجم فریاد بزنم: «بنویس دیگر دیوانه‌ام کردی...!»

شاید با تشر زدن به فرزندتان او حواسش را جمع کند و دیکته اش را بنویسد، یا همسر کار درخواستی ما را انجام دهد و به ظاهر نیازی نباشد که چندین مرحله از فرایند انتقاد مؤثر یا ابراز خشم را رعایت کنیم، اما باید به این نکته توجه کنید که از خشم و تشر زدن چند مرتبه می‌توان استفاده کرد؟! هنگامی که ترس فرد مقابلتان از بین برود، حتی ممکن است جواب شما را هم بدهد؛ ضمن اینکه با این روش صمیمیت بین خودتان را از بین برده‌اید! پس برای آنکه در مسائل مهم زندگی‌تان به نتیجه‌ای ماندگار برسید، نه نتیجه‌ای موقتی، بهتر است زمان بگذارید و تکنیک‌های روابط میان‌فردی را به دقت اجرا کند.