کتاب در فراز و فرود زندگی از خلاقیت‌‌های انگیزه‌ بخش استفاده کنید، اثری از سانیدی چاروسیا با ترجمه محمد نظمی است که در باب تحسین آفرینش‌ها نوشته شده است. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا ذهنشان را آرام کنند و مثبت‌اندیشی را فرا بگیرند.

در این کتاب قرار است نوشته‌ها و متون کوتاهی را بخواهیم که هر یک کمک بزرگی به ما می‌کنند تا مسیر زندگی خود را به مسیری تبدیل کنیم که در آن تنش و چالش، جای نداشته باشد. این کتاب قرار است به ما روش‌هایی برای خلاق شدن بیاموزد و ما را در راه رسیدن به آرامش جسم و ذهن یاری کند. آرامشی که لایقش هستیم و گوشه‌ای از دنیا انتظارمان را می‌کشد. تنها کاری که باید بکنیم این است که آن را به زندگی خود دعوت کنیم.

گزیده کتاب در فراز و فرود زندگی از خلاقیت‌های انگیزه بخش استفاده کنید

از هیچ‌کس انتظار نداشته باشید

انسان‌ها ذاتا از افراد نزدیک و مهم زندگی‌شان انتظار زیادی دارند. آن‌ها فراموش می‌کنند در این دنیا توقع داشتن از هر کسی بی‌ثمر است. این به این دلیل نیست که آن فرد نمی‌خواهد انتظاراتمان را برآورده کند، بلکه به این دلیل است که شرایط به او اجازه نمی‌دهد؛ پس به‌جای توقع داشتن از دیگران، آن‌ها را همان طور که هستند بپذیرید و هیچ‌وقت انتظار نداشته باشید؛ فقط بپذیرید. مدام به خودتان یادآوری کنید توقع داشتن نابودتان می‌کند. هرگز از کسی انتظار نداشته باشید و شادمان زندگی کنید. «چیزهایی را دوست داشته باشید که در آن‌ها توقعی وجود ندارد.»

لذت کمک کردن

موارد و اتفاقات مختلف برای ما احساس لذت یا شادیِ موقت ایجاد می‌کند، اما احساس خوشبختی‌ای که از کمک به نیازمندان به دست می‌آوریم همیشگی و ملکوتی است و وصفش در کلمات نمی‌گنجد.. .