بگذارید آنها...

معرفی کتاب بگذارید آنها...

کتاب بگذارید آنها... نوشته مِل رابینز با ترجمه رضا صفاری منتشر شده در نشر متخصصان است.

آیا تابه‌حال احساس کرده‌اید که نظرات دیگران، کشمکش‌ها و قضاوت‌های اطرافیان، کنترل زندگی‌تان را در دست گرفته‌اند؟ آیا از تلاش بی‌پایان برای راضی نگه‌داشتن همه و مدیریت رفتارهای دیگران خسته شده‌اید؟ اگر پاسختان مثبت است، کتاب بگذارید آنها... دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. این کتاب، با زبانی روان و انگیزشی، راهنمایی گام‌به‌گام برای رهایی از تأثیر نظرات دیگران بر زندگی شماست. نویسنده با استفاده از دو کلمه‌ی ساده اما عمیق، بگذارید آنها...، به شما نشان می‌دهد که چگونه از چرخه‌ی خسته‌کننده‌ی کنترل دیگران بیرون بیایید و تمرکزتان را روی خودتان بگذارید؛ روی آرزوها، اهداف و شادی‌های‌تان. نویسنده با مثال‌های واقعی و کاربردی، نظریه را به زندگی روزمره پیوند می‌دهد. این کتاب به شما کمک می‌کند نه تنها زندگی‌تان را تغییر دهید، بلکه الهام‌بخش دیگران نیز باشید. با مطالعه این کتاب می‌آموزید:

چگونه دیگران را آن‌طور که هستند بپذیرید و دست از کنترل آن‌ها بردارید.

چگونه از حواشی و تنش‌های غیرضروری در رفتار با دیگران دوری کنید.

چرا احترام به مرزهای شخصی و اولویت دادن به خودتان ضروری است.

چگونه روابط سالم‌تری بسازید و از روابط دردسرساز عبور کنید.

چگونه با تمرکز بر خود، زندگی‌تان را از نو تعریف کنید.

گزیده کتاب بگذارید آنها...

قانون پنج ثانیه به من یاد داد که حرکت پاسخ همه چیز است. فکر کردن به مشکلات هرگز آنها را حل نمیکند منتظر ماندن برای این که حس» انجام کاری را پیدا کنی یعنی هرگز آن کار را انجام نخواهی داد این قانون به من یاد داد که هیچ کس نمی آید تا تو را نجات دهد. تو باید خودت را از شر خودت نجات دهی. باید خودت را مجبور کنی که هر روز حرکتهای کوچکی به سمت جلو داشته باشی، به خصوص زمانی که حوصله اش را نداری.