خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود زندگی

معرفی خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود

 خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود در واقع یک خلاصه‌نویسی از پنج کتاب روانشناسی است که به نکات مهم و کلیدی مثل اعتماد به نفس، تلاش و کوشش، انگیزه و اهمیت آن در رسیدن به موفقیت، عزت نفس و نکات دیگری که توسعه هرکدام از آنها برای زندگی بهتر انسان لازم و ضروری است، پرداخته است.

پنج کتاب منبع که این خلاصه از روی آن نوشته شده است: در فراز و فرود زندگی از خلاقیت‌های انگیزه‌بخش استفاده کنید (Through the ups and downs)، نوشته‌ی سانیدی چاروسیا (Sunidhi Chaurasiya)، عجیب‌ترین راز (The strangest secret)، کتاب بی‌نظیر ارل نایتینگل (Earl Nightingale)، خود شیفته بودن پنهان (Covert narcissist) به قلم گریس لویس (Grace Lewis)، اعتماد به نفس (Self-Esteem) کتاب ارزشمند مایکل اسکات کی (Michel Scott Key) و سرانجام قدرت پشتکار (The Power of Consistency) راهنمایی کاربردی از متیوس گرا (Matheus Guerra) که نکته‌های مفیدی را در زمینه‌ی جنبه‌های گوناگون خودسازی و خودباوری به شما عرضه می‌کنند.

گزیده خلاصه کتاب صوتی در فراز و فرود

حتی وقتی کاری رو به درستی انجام می‌دید، شما از خودتون انتقاد می‌کنید و به این فکر می‌کنید که چه جور به نحو بهتری می‌تونستید اون کار رو انجام بدید. وقتی کاری رو اشتباه انجام می‌دید، احساس می‌کنید که هیچوقت نمی‌تونید هیچ کاری رو درست انجام بدید و دائم خودتون رو بی‌ارزش و کوچیک جلوه می‌دید. حالا به این سوال پاسخ بدید: آیا در پیش گرفتن روشی که گفتیم نسبت به خودتون بهتون هیچ کمکی کرده؟ آیا نحوه‌ی برخوردی که به شما گفتیم هیچ گرهی از مشکلات شما باز کرده؟ آیا با اتخاذ چنین رویکردی نسبت به خودتون، حالتون بهتر شده؟ آیا با چنین روشی، کیفیت زندگی شما به سمت بهتر شدن تغییر کرده؟

مگر اینکه شما یه ابرانسان باشید که از طریق منفی رشد می‌کنید. پُر واضحه که پاسخ شما به تمام این سؤالات یک «نه»‌ی قاطع باشه!