روابط از دست رفته

معرفی کتاب روابط از دست رفته

در دنیایی که تصور می شود مفهومی تحت عنوان «جامعه» پوچ و بی‌معنی است و هر چیزی که انسان تجربه می‌کند، از دنیای درون او سرچشمه می‌گیرد، گفتن این سخن که افسردگی و اضطراب علل اجتماعی دارد، فاقد معنا و مفهوم به نظر می‌رسد. با تمام این اوصاف حقیقت این است که تک‌تک ما انسانها در ساختار پیچیده ای با عنوان «جامعه» زندگی می‌کنیم و در چنین شرایطی گرایش به ایجاد پیوند و ارتباط هرگز از میان نمی‌رود و نادیده گرفتن این میل غریزی امری ناممکن به نظر می‌رسد. ازاین‌رو عاقلانه تر آن است که به جای این که افسردگی و اضطرابی را که تجربه می‌کنیم به اشتباه نوعی جنون یا دیوانگی و امری خجالت‌آور تلقی کنیم، در عین اندوه و رنجی که می‌بریم، سلامت روح و روان خود را مد نظر قرار دهیم. بله! ما قطعا از تبعات اضطراب و افسردگی رنج می‌بریم و این امری انکارناشدنی است، اما حقیقتی که باید به آن توجه کنیم این است که اگر چه درد و رنج را در هر لحظه از این زندگی با تمام وجود لمس می‌کنیم، اما این تجربه درد، نه جنون است و نه زوال عقل، بلکه برعکس، این تلنگری است از سوی عقل که به ما هشدار می‌دهد که مشکلی وجود دارد و به اصطلاح یک جای کار می‌لنگد و این عقل است که حکم می‌کند: باید تدبیری اندیشید و در جهت درمان درد کوشید.

 کتاب روابط از دست رفته نوشته «جوهن هری» با ترجمه مهدی قراچه‌داغی کتابی است در مورد علت‌های ریشه‌ای اضطراب و افسردگی و نیز راهکارهای ابتکاری و غیرمنتظره‌ای که می‌توان برای مقابله با این دو اختلال بزرگ اجتماع نوین انسانی مورد استفاده قرار داد. در این کتاب نویسنده کوشیده تا از تجربیات شخصی خود گرفته تا مشاهدات بالینی و نتایج پژوهش‌های روانشناختی را برای ارائه راهکارهای عملی بر پایه اصول و مشاهدات علمی در نحوه برخورد با اضطراب و افسردگی و همچنین چاره‌اندیشی و درمان این دو مقوله مورد توجه و بررسی قرار دهد.

اثری که هم اکنون در پیش رو دارید  نسخه صوتی شده از کتاب راه گشای روابط از دست رفته با روایت دلنشین آقای مجتبی حیدری هنرمند با سابقه در حوزه صداست که با بیان شیوا و خوانش گرم خود مخاطب این اثر ارزنده را تا پایان و تا به دست آوردن یک نتیجه ملموس با خود همراه نگاه می‌دارد.