صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

<h2>معرفی کتاب شش گام تا درخشش</h2>
وقتی فردی دچار افسردگی می&zwnj;شود، نگاهش به جهان تغییر می&zwnj;کند، به دیگران بدبین می&zwnj;شود، آن&zwnj;ها را دشمن خود می&zwnj;پندارد و در نتیجه، دوستان، فرصت&zwnj;های مالی و موقعیت&zwnj;های شغلی را از دست می&zwnj;دهد. در این&zwnj;جا عامل درونی، زمینه&zwnj;ساز مشکلات بیرونی شده است. بنابراین برای بهبود شرایط بیرونی، ابتدا باید افسردگی را درمان کرد. کتاب شش گام تا درخشش، اثر مریم(یاسمن) حسینی؛ چکیده&zwnj;ی ساعت&zwnj;ها آموزش، مطالعه و تجربه&zwnj;ی بالینی نویسنده در حوزه&zwnj;ی طب سنتی ایرانی و طب شرقی (شامل آیورودا و طب چینی) است.
بسیاری از نکات این کتاب، از مواجهه&zwnj;ی مستقیم با درمان&zwnj;جویان به&zwnj;دست آمده&zwnj;اند. در دنیای امروز، می&zwnj;توان گفت طب سنتی به&zwnj;راستی &laquo;طب نوین&raquo; است؛ چرا که برای بسیاری از مردم هنوز ناآشنا، ولی بسیار ارزشمند و کاربردی است. از همین رو، نویسنده بر آن شد تا در کنار کلاس&zwnj;های حضوری و آنلاین، مطالبی بنیادین را تحت عنوان &laquo;سته&zwnj; ضروریه&raquo; به نگارش درآورد، تا افراد بیشتری بتوانند از این آموزه&zwnj;ها بهره&zwnj;مند شوند و کیفیت زندگی&zwnj;شان را ارتقاء دهند. سته&zwnj; ضروریه، به&zwnj;معنای &laquo;شش اصل ضروری&raquo;، یکی از ارکان اصلی حفظ سلامتی در طب سنتی است؛ ارکانی که در زندگی دیجیتال و ماشینی امروز، کم&zwnj;کم به فراموشی سپرده می&zwnj;شوند. بر همه درمانگران، والدین، مربیان و هر فردی که سلامت برایش در اولویت است، واجب است که با این اصول آشنا باشد. تنها با شناخت و رعایت سته ضروریه است که می&zwnj;توان در زندگی شخصی و اجتماعی بدرخشیم و از کیفیتی بالاتر در زیستن بهره&zwnj;مند شویم.
<h2>گزیده کتاب شش گام تا درخشش</h2>
فصل اول: جایگاه هوا در طب سنتی در طب سنتی، &laquo;هوا&raquo; جایگاهی بس مهم و کلیدی دارد. در واقع، هوا نخستین اصل از سته&zwnj;ی ضروریه یا همان شش گانه&zwnj;های ضروری برای حفظ تندرستی است؛ چراکه از میان همه نیازهای حیاتی، تنفس مداوم&zwnj;ترین و فوری&zwnj;ترین ارتباط انسان با طبیعت است. انسان می&zwnj;تواند بدون غذا چند روز زنده بماند، بدون آب چند ساعت تاب بیاورد؛ اما بدون هوا؟ شاید فقط چند دقیقه! هوا، اولین غذای روح و جسم در نگاه حکمای طب سنتی، هوا تنها یک عنصر طبیعی نیست، بلکه نیرویی زنده، تأثیرگذار، و حتی درمان&zwnj;گر است. هوای پاک، مانند دارویی بی&zwnj;رنگ و بی&zwnj;بو، جان را زنده می&zwnj;کند، و هوای آلوده، پیش از هر چیز، تعادل بدن را بر هم می&zwnj;زند.. .

شش گام تا درخشش

مریم حسینی

مانیان

تعداد صفحات نسخه دیجیتال

کتاب

رمان، داستان و شعر

دانشگاهی

پزشکی

راهنمای کاربردی سته ضروریه برای سلامتی جسم، جان و جامعه

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی شش گام تا درخشش