سال نشر

صفحات کتاب

کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

<p><strong>کتاب اسپاز</strong> با عنوان فرعی زندگی صحیح من با ADHD، اثر لی مک نیل و رنی مک نیل و ترجمه مهرداد سخائی به رشته تحریر درآمده و توسط <a href="https://www.faraketab.ir/person/17082-%D9%85%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%D8%A7%D9%86">انتشارات متخصصان</a> منتشر شده و در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.</p>
<ul>
<li><a href="#h_2570342147151745938250236">معرفی کتاب اسپاز</a></li>
<li><a href="#h_2007131598431745938254964">خلاصه کتاب اسپاز</a></li>
<li><a href="#h_173534739421745938258407">برشی از متن کتاب اسپاز</a></li>
<li><a href="#h_10152382910401745938261634">کتاب اسپاز pdf</a></li>
</ul>
<h2 id="h_2570342147151745938250236">معرفی کتاب اسپاز</h2>
<p>این کتاب نقش امیدوارکننده ای برای دیگران دارد؛ منظور همان الهام بخشی کتاب است. چه خود شما با DHDA دست وپنجه می زنید یا این که فردی را می شناسید که DHDA دارد، در هر صورت نویسندگان کتاب بر این باور هستند که این کتاب دیدگاه درک و الهام بخشی خوبی برای شماست تا در مسیر رؤیاهایتان گام بردارید.<br><strong>کتاب اسپاز </strong>آگاهی لازم و هر آن چه که یک مخاطب باید در مورد &laquo;ADHD&raquo; بداند را در اختیار وی قرار داده است.</p>
<h2 id="h_2007131598431745938254964">خلاصه کتاب اسپاز</h2>
<p><strong>کتاب اسپاز</strong> در سی فصل و با سبکی ویژه تهیه گشته است. تمام روایت های این کتاب برگرفته از زندگی نویسندگان آن و بر اساس توصیه های &laquo;علمی مانند آمارهای صورت گرفته، تحقیقات، پیش زمینه رنی مک نیل در آموزش و دانش وی در ADHD و مربی&zwnj; گری های صورت گرفته در این مورد عوض شد. برخی از این موضوعات ذهنی هستند و ریشه در باورها، ایده و تجربیات دارند&raquo;. برخی از توصیف های صورت گرفته در این مورد بیشتر نقش سایه اندازی و مبهم نشان دادن مشخصه های DHDA دارند که البته به زودی قابل پیگیری هستند. درحالی که برخی موارد دیگر در DHDA ممکن است دارای اطلاعات تکان دهنده ای باشد، این کتاب می خواهد به مخاطب گوشزد نماید که هرکسی بر اساس خود تفسیری از اختلال ناشی از بیش فعالی و کم توجهی ارائه می دهد. مهم نیست که چقدر &laquo;ناتوان&raquo; هستید، چون هدایایی درون شما نهفته است که می تواند شما را عالی سازد.</p>
<h2 id="h_173534739421745938258407">برشی از متن کتاب اسپاز</h2>
<h3>فصل بیست و سوم</h3>
<h4>مرد کادیلاکی</h4>
<p>دیوید گیورک بنیان گذار بخش دانشگاهی مربی گری ADD بر این باور است که به هر چیزی توجه کنید به رشد خود ادامه می دهد.<br>در صورتی که شما یک اندیشه منفی داشته باشید، نتیجه آن آدرنالین هورمون عصبی است که منجر به واکنش های منفی می شود. اگر به این افکار منفی توجه داشته باشید بدون اینکه بخواهید فاصله بگیرید، باعث می شود که مغز شما به فعالیت مازاد خود ادامه دهد و تنش، اضطراب و نگرانی بیشتر و بیشتر می شود.<br>اگر شما با ADHD بزرگ شده باشید و تجربیات منفی زیادی داشته باشید، جدا شدن از افکار منفی می تواند یک وضعیت رقابتی برای شما باشد. اگر چه، باید به خاطر داشته باشید که شما مسئول ایجاد فضای مثبت هستید. خبر خوب این است که نیازی نیست به تنهایی این کار را ترتیب دهید.<br>اگر یک فرد بالغ دارای ADHD هستید، دنبال پیدا کردن یک مشوق باشید. ممکن است متوجه این نشده باشید که افکار منفی با عدم پیشرفت شما همراه است و نتیجه آن حس ناامیدی است. با داشتن یک مشوق، نتیجه این می شود که خوبی ها را درون خودتان پیدا می کنید که امری ضروری است. به نظر من، بهترین نمونه مشوق همان مربی ADHD است.<br>مربی صورت گرفته در زمینه ADHD به نسبت یک موضوع جدید است، اگر چه فرضیات صورت گرفته در این مورد به چندین سال قبل باز می گردد. یک مربی ADHD مطالعات خاصی در این زمینه داشته است. برخی از آن ها به عنوان مربی های زندگی نقش خود را شروع می کنند و سپس وارد بخش تخصصی آن می شوند. برخی دیگر مانند همسر من هستند که می خواهند اطلاعات بیشتری در مورد ADHD داشته باشند و به انسان ها و والدین کودکان ADHD کمک کنند تا زندگی در جهت مثبت و رو به رشد داشته باشند.. .</p>
<h2 id="h_10152382910401745938261634">کتاب اسپاز pdf</h2>
<p>نسخه الکترونیک <strong>کتاب اسپاز</strong> را می توانید از طریق نرم افزار فراکتاب دانلود کنید و سپس در کتابخوان فراکتاب آن را مورد مطالعه قرار دهید.</p>
<p><img src="https://file1.cdn.faraketab.ir/content_file/img2025/3/کتاب اسپاز pdf.jpg" width="70%" alt="کتاب اسپاز pdf" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;"></p>
<p>مشخصات <strong>کتاب اسپاز</strong>&nbsp;در جدول زیر آورده شده است:</p>
<table class="table table-striped">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2"><strong>مشخصات</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>ناشر:</strong></td>
<td>متخصصان</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>نویسنده:</strong></td>
<td><span>لی مک نیل و رنی مک نیل</span></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>مترجم:</strong></td>
<td>مهرداد سخائی</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>تعداد صفحه:</strong></td>
<td>231</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>موضوع:</strong></td>
<td><span>روان شناسی</span></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>قالب:</strong></td>
<td>pdf</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>

اسپاز

لی مک نیل

رنی مک نیل

مهرداد سخائی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات متخصصان</h2>

<p><strong>انتشارات متخصصان</strong> از ناشرانی است که در حوزه های متعددی کتب بسیاری را به انتشار رسانده است. شروع فعالیت نشر متخصصان به میانه سالهای دهه 80 شمسی یعنی حوالی سال های 85 و 86 باز می گردد که تحت مدیریت علیرضا خزایی فعالیت خود را در حوزه چاپ و نشر کتاب آغاز کرد.<br />
متخصصان تا به امروز موفق به همکاری با بیش از 600 نفر شده و عناوین متعددی را راهی بازار کتاب و فرهنگ کشور کرده است. از مزیت های این ناشر می توان به همکاری با شعرا و نویسندگان تازه کار نام برد که با ارائه کتاب با کیفیت و صفحه آرایی مناسب، خدمات مطلوبی را تا به امروز به متخصصان این حوزه ارائه نموده است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر متخصصان</h2>

<p>نشر متخصصان در حوزه های داستان، شعر، فیلم&zwnj;نامه، علمی، روانشناسی، تاریخی، مذهبی و همچنین کتاب&zwnj;های دانشگاهی، عمومی، مقالات علمی و تخصصی و پایان نامه و&hellip; تا به حال به فعالیت پرداخته و کتب متعددی را این موضوعات به انتشار رسانده است.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>کتاب های انتشارات متخصصان</h2>

<p>از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات متخصصان می توان به: &laquo;نجات از هزارتو&raquo;، &laquo;بلور دخت ایرانی&raquo;، &laquo;تماس با فرازمینی ها&raquo;، &laquo;مجموعه کتاب های حمیدزاده&raquo;، &laquo;تلنگری از نیم وجبی ها&raquo; و... اشاره کرد.</p>

<p>&nbsp;</p>

<h2>اطلاعات تماس نشر متخصصان</h2>

<p>برای برقراری ارتباط با نشر متخصصان می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:<br />
آدرس تهران: خیابان دماوند - نرسیده به امام حسین کوچه طباطبایی - پلاک 2 - واحد 6<br />
آدرس مشهد: ستاری 17 پلاک 15<br />
تلفن تماس دفتر تهران: 02177558854<br />
تلفن تماس دفتر مشهد: 05138661894<br />
تلفن همراه: 09129679180</p>


کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی کتاب اسپاز