دانلود کتاب از مادرشدن تا همسر ماندن

معرفی کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن

آمدن یک فرزند، یکی از شگفت‌انگیزترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین فصل‌های زندگی مشترک است. نوزادی که با خود، عشق، مسئولیت، خستگی، نگرانی و شادی را هم‌زمان به خانه می‌آورد. اما در میان همه‌ی این تغییرات بزرگ، یک خطر خاموش وجود دارد: کم‌رنگ شدن رابطه‌ی عاشقانه‌ی زن و شوهر، درست در زمانی که بیش از همیشه به آن نیاز دارند.

کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن با یک یادآوری ساده اما عمیق آغاز می‌شود: فرزند، نتیجه و ثمره‌ی عشق شماست، نه جایگزین آن. اگر عشق میان شما فراموش شود، ریشه‌ای که این فرزند از آن رشد کرده، آرام‌آرام ضعیف می‌شود. هدف این کتاب آن است که نشان دهد پدر و مادر شدن، پایان عاشق بودن نیست؛ بلکه می‌تواند مرحله‌ای پخته‌تر، آگاهانه‌تر و عمیق‌تر از عشق را بسازد. در فصل‌های پیش رو، درباره‌ی حمایت متقابل، ظرافت‌های رفتاری، قرارهای عاشقانه در دل شلوغی، آیین‌های حفظ عشق، فراموش نکردن خود و همسر، رابطه‌ی جنسی پس از زایمان، گفت‌وگو، مشاوره و حتی این پرسش مهم که «بچه کجا باید بخوابد؟» صحبت می‌شود. همه‌ی این موضوعات با یک نگاه مشترک به هم پیوند می‌خورند: حفظ پیوند زن و شوهری، در کنار نقش جدید والدگری.

 این کتاب بر یک حقیقت روان‌شناختی تکیه دارد: کودک بیش از هر چیز، به والدینی نیاز دارد که از نظر عاطفی به یکدیگر متصل‌ باشند. امنیت روانی فرزند، از تماس نگاه‌ها، از گفت‌وگوهای ناتمام شبانه، از احترام و صمیمیتی که میان زن و شوهر جریان دارد شکل می‌گیرد، نه فقط از مراقبت‌های ظاهری. عشق، اگرچه پس از زایمان ممکن است خسته، خاموش یا پراکنده به نظر برسد، اما از بین نمی‌رود؛ بلکه منتظر دیده شدن است. در پایان واقعیت این است که عشق بعد از زایمان، به توجه آگاهانه نیـاز دارد؛ بـه انتخاب‌های کوچک اما مداوم، به دیدن یکدیگر در میان شلوغی‌ها، و به یادآوری این حقیقت ساده که هنوز «ما» قبل از هر چیز وجود دارد. اگر این «ما» زنده بماند، فرزند در امن‌ترین و سالم‌ترین فضا رشد خواهد کرد. کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن دعوتی است به مراقبت از عشقی که آغازگر خانواده بوده؛ عشقی که اگر حفظ شود، نه‌تنها کم‌رنگ نمی‌شود، بلکه معنا و عمقی تازه پیدا می‌کند.

گزیده کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن

هنگامی که نوزاد در خانه دارید، مهم است روال کار روزانه داشته باشید. باید روال روزانه دقیق و مشخص داشته باشید تا بدانید چه کاری را کی باید انجام بدهید اما همچنین این کار برای ایجاد امنیت برای نوزاد نیز لازم است. بچه‌هایی که در محیطی منظم و دارای روال روزانه پرورش می‌یابند، نسبت به بچه‌هایی که روزشان روال خاص و مشخصی ندارد رفتار بهتری دارند و بهتر خودشان را با محیط وفق می‌دهند. این روال منظم برای تندرستی و سلامتی شما که تازه پدر و مادر شده‌اید نیز ضروری است. اگر مادری هستید که در خانه می‌مانید، به راحتی ممکن است غرق کارهای روزانه شوید. ممکن است تمام وقتتان را صرف بغل کردن نوزاد و تماشای تلویزیون کنید و این روند می‌تواند به افسردگی منتهی شود زیرا خانه تمیز نشده می‌ماند، ظرف‌های نشسته در سینک جمع می‌شود و کوهی از لباس‌های کثیف در برابرتان خواهید داشت. به جای این بی‌نظمی، باید بدانید چه کاری را کی انجام بدهید. باید بدانید چه توقعی از خودتان دارید و اهدافتان چیست؟

اگر مادری هستید که سر کار می‌روید، این روال کار منظم می‌تواند کمکتان کند از لحاظ جسمی بیش از حد خسته نشوید. با ایجاد روال کار مرتب می‌توانید اطمینان حاصل کنید که با موفقیت به تمام کارهایی که باید انجام بدهید، رسیدگی خواهید کرد. برنامه و روال کار برای موفقیت والدین ضروری است اما یکی نیستند. در واقع، روال کار با آیین کاملاً فرق دارد.

خرید و دانلود کتاب از مادر شدن تا همسر ماندن

نسخه الکترونیک این کتاب با استفاده از فایل pdf کتاب «از مادر شدن تا همسر ماندن» تولید شده است. نسخه الکترونیک کتاب را در نرم افزار فراکتاب دانلود کنید.