هنر آرامش

آیا در منزل به آرامش بیشتری نیاز دارید؟
در محیط کارتان چطور؟
آیا هنگام رانندگی مضطرب‌اید؟
آیا شما یا فرزندانتان، در هنگام مطالعه دچار مشکل و نگرانی می‌شوید؟
آیا نگران از دست رفتن سلامتی‌تان هستید؟
آیا هنگام به خواب رفتن احساس نگرانی می‌کنید؟
با کمک این کتاب، می‌توانید
کنترل و هدایت خود را
در شرایط دشوار و بحرانی
به‌ دست بگیرید
و به آرامش درونی برسید.