آیا در منزل به آرامش بیشتری نیاز دارید؟ در محیط کارتان چطور؟ آیا هنگام رانندگی مضطرب‌اید؟ آیا شما یا فرزندانتان، در هنگام مطالعه دچار مشکل و نگرانی می‌شوید؟ آیا نگران از دست رفتن سلامتی‌تان هستید؟ آیا هنگام به خواب رفتن احساس نگرانی می‌کنید؟ با کمک این کتاب، می‌توانید کنترل و هدایت خود را در شرایط دشوار و بحرانی به دست بگیرید و به آرامش درونی برسید.
