مفهوم آرامش

معرفی کتاب مفهوم آرامش

کتاب مفهوم آرامش (اثر استرس مادر بر جنین تا بعد از تولد) نوشته سرکار خانم اعظم علی عسگری منتشر شده در نشر متخصصان می باشد.

"استرس مادر؛ رازی که جنین و کودک از آن سخن نمی‌گویند...

این کتاب به بررسی تأثیرات عمیق و گاه پنهان استرس مادر بر جنین در دوران بارداری، نوزادی و کودکی می‌پردازد. از اضطراب‌های دوران حاملگی تا پیامدهای بلندمدت بر سلامت روان و رشد فرزند، این اثر با نگاهی علمی و کاربردی، ارتباط تنگاتنگ سلامت مادر و کودک را واکاوی می‌کند.

با استناد به تحقیقات روز دنیا و نمونه‌های واقعی، نشان می‌دهیم چگونه استرس مادران نه‌تنها بر تکامل مغز جنین، بلکه بر رفتار، یادگیری و حتی سیستم ایمنی کودک در سال‌های بعد تأثیر می‌گذارد. این کتاب راهنمایی است برای مادران، پدران، متخصصان سلامت و مربیان تا با آگاهی از این چرخه پیچیده، راهکارهایی ساده و مؤثر برای کاهش استرس و تضمین آینده‌ای سالم‌تر برای فرزندانشان بیاموزند.

در این کتاب می‌آموزید که چگونه با آرامش و آگاهی، قدم در راه مادر شدن بگذارید و از همان ابتدا، فضایی امن و سرشار از عشق برای دلبندتان فراهم کنید.

اگر می‌خواهید بدانید چگونه آرامش مادر، نخستین میراثی است که کودک تا همیشه با خود حمل می‌کند، این کتاب را بخوانید."

گزیده کتاب مفهوم آرامش

دوران بارداری، سفری شگفت انگیز و پر از تحولات است که در آن، جنین در آغوش مادر، متحمل تغییرات بیولوژیکی و روانی شگرفی می شود. این سفر، اما، می تواند تحت تأثیر عوامل مختلف، از جمله استرس قرار گیرد. استرس، با ماهیت دوگانه اش، حاد و مزمن، می تواند اثرات متفاوتی بر رشد و نمو جنین برجای گذارد. درک تفاوت این دو نوع استرس و تأثیرگذاری شان بر کودک پس از تولد، امری حیاتی برای سلامت روانی و جسمی آینده نسل است.

استرس های حاد، مانند یک واقعه غیرمنتظره، یک تهدید فوری و یا یک چالش شدید، از ویژگی های تیز و کوتاه مدتی برخوردارند. این نوع استرس، با وجود شدت، ممکن است به دلیل مدت کوتاه خود، تأثیر چشم گیری بر ساختار فیزیکی جنین نداشته باشد. اما تأثیرات آن می تواند از طریق تغییرات هورمونی در مادر بر عملکرد سیستم عصبی جنین تأثیر بگذارد. به بیان دیگر، جنین به واسطه ارتباط تنگاتنگ مادر و در معرض این تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی استرس، در وضعیت بحرانی قرار می گیرد.