بهبود رابطه عاطفی و ایجاد صمیمیت فقط در ۱۵ دقیقه

معرفی کتاب بهبود رابطه عاطفی و ایجاد صمیمیت فقط در ۱۵ دقیقه 

کتاب بهبود رابطه عاطفی و ایجاد صمیمیت فقط در 15 دقیقه نوشته سرکار خانم ناهید پویامنش منتشر شده در نشر متخصصان می باشد.کتاب بهبود رابطه‌ی عاطفی و ایجاد صمیمیت فقط در 15 دقیقه‌ی دکتر جوئل بلاک روشی عملی جهت غنی‌سازی و بهبود روابط عاطفی و ایجاد صمیمیت است. زوج‌ها با اختصاص فقط 15 دقیقه به خود می‌توانند با هم رابطه‌ای صمیمی و رضایت بخش داشته باشند

.این کتاب برای زوج‌هایی است که در روابط خود احساس پوچی و تنهایی می‌کنند و داشتن صمیمیت عمیق همانند اوایل دوران آشنایی را رؤیایی بیش نمی‌دانند و حتی برای مجردهایی‌ست که علاقه‌مند به بهبود رابطه‌ی خود با کسی هستند!

گزیده کتاب بهبود رابطه عاطفی و ایجاد صمیمیت فقط در ۱۵ دقیقه 

به احتمال زیاد شما و همسرتان در رابطه ی زناشوییتان بسیار محتاط عمل می کنید. چه خودآگاه، چه ناخودآگاه، فریب بخشی از رابطه ی عاطفی هر روز شماست. نقاب های بی شماری بر چهره ی واقعی تان می زنید و مجموعه ای بی پایان از رسوم و عملکردها را به خود می گیرید. بیشتر اوقات، احتمالاً به خود می گویید، در جهت محافظت از احساسات همسرتان باید کمتر صادق باشید.

ممکن است به نوعی ازخودگذشتگی در احتیاط شما نقش داشته باشد، شما در واقع از خود محافظت می کنید نه از همسرتان. شما آرامش را به هر قیمتی انتخاب کرده اید. هنگامی که سکوت یا امتناع می کنید، شاید خود را متقاعد کنید که عدم رسوای خود واقعیتان به کسی آسیبی نمی رساند. احتمالاً همه موافقیم که لازم نیست همه چیز را به کسی بگوییم و این درست است. زندگی شما کتابی کاملا باز نیست و نباید هم باشد. با این حال، هر چه بخواهید رابطه ی باارزشتان صمیمانه تر باشد، باید بیشتر احساسات و عقایدتان را فاش کنید؛ زیرا محافظه کاری شما عواقب عاطفی زیادی دارد.