این کتاب به عادت‌های مزاحم که در انسان‌ها به شکل اعتیاد بروز و ظهور می‌کند، اشاره دارد. رفتارهایی که موجب اختلال درروند زندگی سالم و عادی شده و تبدیل به عادت‌های مزاحم می‌شود مانند اعتیاد به مواد مخدر، الکل یا حتی پرخوری. نویسنده سعی کرده است در سه بخش به بررسی این رفتارها بپردازد. در بخش اول به معنا و انواع اعتیاد در زندگی و شناخت آن ها می‌پردازد. در بخش دوم با مثال‌های واقعی به تجربه اعتیاد در جوامع انسانی و بیان آن‌ها پرداخته و در نهایت در بخش سوم کتاب به ارایه راهکار و بازیابی تعادل می‌پردازد. توجه به دنیای معنوی از طریق مراقبه و مدیتیشن از عمده مواردی است که به آن در جهت رفع عادت‌های مزاحم اشاره می‌شود. همچنین در بخش‌هایی از کتاب با نمونه‌هایی از ورزش در جهت سلامت جسم و رژیم غذایی آشنا می‌شویم.

اعتیاد کتاب چاپی کتاب‌های جندی شاپور همه کتاب های صوتی