کتاب عصبانیت آنقدرها هم بد نیست pdf

کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست هفتمین جلد از مجموعه کتاب های «مهار تهای زندگی » سروش برای گروه سنی «ب» و «ج» است. غم، شادی، خشم و ترس قسمتی از زندگی و وجود هر کسی است که در نهاد کودکان نیز وجود دارد.

• معرفی کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست
• دانلود کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست
• خلاصه کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست

معرفی کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست

هر کسی خشمگین می شود و این بخشی از ماهیت انسانی است که ممکن است آن را در برابر رفتارها و حر ف های دیگران از خود نشان دهد. کودکان نیز از این قاعده مستثنا نیستند و ممکن است چیزهایی سبب ناراحتی و خشم آنان شود. کتاب حاضر راهنمایی برای کودکان است و به آنان می آموزد هنگام عصبانیت می توانند رفتارهای زیادی داشته باشند. نویسندۀ این اثر تلاش دارد تا با شناساندن خشم به کودکان و اینکه چه چیزهایی ممکن است آنان را عصبانی کند، به آنان یاد دهد که رفتارهای درست را در برابر خشم انتخاب کنند تا بتواند راحت تر زندگی کند.

این اثر به کودکان می آموزد علت اصلی خشم خود را کشف کنند و راه های بهتری را برای بیرون ریختن انرژی خشم پیدا کنند. و وقتی عصبانی هستند بلافاصله کاری نکنند و با شمارش اعداد مثلاً از یک تا ده، به بهترین کار یا بهترین حرفی که می توانند بزنند فکر کنند. کتاب عصبانیت آنقدرها هم بد نیست راهنمایی برای کنترل عصبانیت برای کودکان است و به آنان دیدگاهی مثبت و اطمینان بخش درباره خشم و آنچه می توانند در برابر آن انجام دهند ارائه می دهد.

دانلود کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست

نسخه الکترونیک این کتاب را در نرم افزار فراکتاب دانلود نمایید و یا آن را به صورت آنلاین مطالعه نمایید.

خلاصه کتاب عصبانیت آنقدر ها هم بد نیست

شما می‌توانید فرد خوبی باشید و در عین حال عصبانی شوید. این واقعیتی انکارناپذیر است. هر کسی گاهی عصبانی می‌شود و این کاملاً طبیعی است. اما پرسش اساسی اینجاست که با این خشم چه باید بکنیم؟ آیا در برابر این احساس قدرتمند، حق انتخابی داریم؟
کتاب عصبانیت آنقدرها هم بد نیست با صراحت پاسخ می‌دهد، بله، کودکان حق انتخاب دارند. به همان اندازه مهم، بزرگسالان دلسوز و مسئول نیز در انتخاب محتوایی که درباره خشم به کودکان می‌آموزند، حق انتخاب دارند. این کتاب ارزشمند، کلیدی برای درک بهتر ماهیت واقعی خشم به دست می‌دهد. اینکه خشم دقیقاً چیست، چه حسی دارد و چه چیزهایی ما را به این نقطه می‌رساند. با کمک به کودکان و خودمان برای کسب این درک عمیق‌تر، می‌توانیم راهکارهای سالمی برای مدیریت این هیجان قدرتمند بیاموزیم و به نسل بعد آموزش دهیم.
عصبانیت آنقدرها هم بد نیست با ترجمه روان مریم رزاقی مقدم و سپیده خلیلی (انتشارات سروش) دیدگاهی مثبت و واقع‌بینانه نسبت به خشم ارائه می‌کند. مهم‌تر از آن، راهنمایی روشن و عملی درباره چگونگی مواجهه سازنده با این احساس طبیعی انسانی در اختیارشان می‌گذارد. ماندی در این کتاب به‌صراحت به کودکان می‌آموزد که خشم طبیعی است، اما آنچه اهمیت دارد، انتخاب ما در برخورد با آن است.

فهرست کتاب

خشم چیز بدی نیست
خشم حتی ممکن است مفید باشد
چه چیز تو را عصبانی می کند؟
خشم چه شکلی است؟
چرا نیاز داری خشمت را ابراز کنی؟
خودت تصمیم بگیر!
خشمت را ابراز کن!
راه های درست ابراز خشم
راه های نه چندان درست ابراز خشم
راه های درست دیگری برای حل کردن
مشکل خشم
از بزرگترهای دلسوز کمک بگیر!
از دست خدا هم دلگیر می شوی؟
وقتی دیگران از دست تو عصبانی هستند
خودت و دیگران را ببخش!
سخنی با بزرگ ترها