کتاب ماساژ تسکین جسم و روان pdf

معرفی کتاب ماساژ تسکین جسم و روان

بسیار پیش آمده که فرد برحسب شرایط مایل است در منزل ولی بصورت اصولی ماساژ را دریافت یا اینکه ارائه دهد. این کتاب به شما می آموزد چگونه حرکات منظم و خاص را که ماساژور به منظور رفع خستگی، رفع استرس، رفع گرفتگی عضلات،رفع کوفتگی، رفع انسداد رگهای خونی، بهبود جریان خون،  ایجاد آرامش جسمی و روحی، ریلکسیشن، تناسب اندام و ایجاد حس شادی و سرزندگی انجام می دهد را انجام دهید. ماساژ می تواند شما را به اوج انرژی فردی برساند و از این باب می تواند حائز اهمیت باشد.