پی گیر اخبار نباشید

کنار گذاشتن اخبار و رهایی از دنیای پرهیاهوی رسانه‌ها کاری سخت و ناممکن به نظر می‌آید. اما برای آنکه این اعتیاد را کنار بگذارید، باید از مضرات آن آگاهی پیدا کنید و با سازوکار رسانه آشنا شوید. دنبال کردن اخبار وقت شما را هدر می‌دهد، احساسات‌تان را به بازی می‌گیرد و از همه مهم‌تر تمرکز شما را از بین می‌برد.

رولف دوبلی نویسنده‌ی کتاب «پی‌گیر اخبار نباشید» توصیه می‌کند به جای مطالعه‌ی کتاب‌های مدیریت زمان، یک روش کارآمدتر را امتحان کنید و آن روش ترک اخبار است.