1- هدف های بهداشتی و تندرستی • تامین سلامت و بهداشت بدن و تجهیز آن در برابر عوارض و بیماری ها • تامین و تسهیل شرایط رشد و تقویت بدن در حد امکان و توان و رعایت جنبه اعتدال در آن • ایجاد ورزیدگی و هماهنگی در بین اعضاء و اندام ها به منظور برخوردار شدن از قدرت، سرعت، چابکی ومهارت • ایجاد مقاومت و افزایش میزان تحمل و عادت دادن آدمی به صبر و استقامت در برابر شداید و سختی ها • دستیابی به قدرت ظبط ارادی اعضای بدن و به کار انداختن ارادی آن ها • بازسازی و نوتوانی بدن به منظور رفع نقایص جسمی و نارسائی های فیزیکی و افزایش میزان کارایی آن
.jpg&w=3840&q=75)
.jpg&w=3840&q=75)
.jpg&w=3840&q=75)
