صفحات کتاب

دیویی

شابک

سال نشر

<p>اروین دی&zwnj;یالوم در <strong>کتاب خیره به خورشید نگریستن</strong> به&zwnj;طور تجربی (مانند هر رویدادی که در زندگی شخص به&zwnj;وقوع پیوسته است) و از نظر روان&zwnj;پویشی به عمیق&zwnj;ترین ترس&zwnj;های ما نگاه می&zwnj;اندازد و با بلاغتی استثنایی و دیدگاهی انسان&zwnj;پسند شرح می&zwnj;دهد که چگونه می&zwnj;توانیم به آرامش برسیم.</p>
<ul>
<li><a href="#h_78319684514871751382465571">معرفی کتاب خیره به خورشید نگریستن</a></li>
<li><a href="#h_82182980915801751382468051">خرید کتاب خیره به خورشید نگریستن</a></li>
<li><a href="#h_5039699217181751382472211">خلاصه کتاب خیره به خورشید نگریستن</a></li>
<li><a href="#h_69630987318101751382475739">گزیده کتاب خیره به خورشید نگریستن</a></li>
</ul>
<h2 id="h_78319684514871751382465571">معرفی کتاب خیره به خورشید نگریستن</h2>
<p>این کتاب به&zwnj;طور تجربی (مانند هر رویدادی که در زندگی شخص به&zwnj;وقوع پیوسته است) و از نظر روان&zwnj;پویشی به عمیق&zwnj;ترین ترس&zwnj;های ما نگاه می&zwnj;اندازد و با بلاغتی استثنایی و دیدگاهی انسان&zwnj;پسند شرح می&zwnj;دهد که چگونه می&zwnj;توانیم به آرامش برسیم. نوشتار کتاب بذله&zwnj;گو، دوستانه و تزلزل&zwnj;ناپذیر است. تعمق و اندیشه&zwnj;ای با بلندنظری که ما را راهنمایی می&zwnj;کند تا به خردی برسیم که بتوانیم ترس&zwnj;هایمان را تحمل کنیم، نه اینکه آنان را مغلوب کنیم. طبق گفته اروین یالوم این کتاب بسیار شخصی است و براساس مواجهه خودش با مرگ نگاشته شده است: &laquo;من ترسم را از مردن با همه انسان&zwnj;ها در میان می&zwnj;گذارم؛ سایه تاریک چیزی که هرگز آن را کامل نشناختیم&raquo;.</p>
<h2 id="h_82182980915801751382468051">خرید کتاب خیره به خورشید نگریستن</h2>
<p>نسخه چاپی این کتاب را با تخفیف ویژه از سایت یا نرم افزار فراکتاب خریداری کنید.</p>
<h2 id="h_5039699217181751382472211">خلاصه کتاب خیره به خورشید نگریستن</h2>
<p>تمامی ما لحظاتی در زندگی خود به مرگ، این تنها واقعیت مسلم زندگی، اندیشیده&zwnj;ایم. اما چگونه می&zwnj;توانیم با اضطراب مرگ زندگی کنیم و سایۀ سنگینش را از سر روزهایمان برداریم؟&nbsp;<br>تصور کنید یک روان&zwnj;درمانگر هر روز با مراجعانی روبه&zwnj;رو می&zwnj;شود که از ترس مرگ فلج شده&zwnj;اند:<br>&bull; &nbsp; &nbsp;زنی که بعد از مرگ دوستش، شب&zwnj;ها از خواب می&zwnj;پرد و فکر می&zwnj;کند دنیا بی&zwnj;معناست.<br>&bull; &nbsp; &nbsp;مردی که بعد از تشخیص سرطان، می&zwnj;پرسد: &laquo;چرا باید اصلاً زندگی کنم؟&raquo;<br>&bull; &nbsp; &nbsp;پیرزنی که می&zwnj;گوید: &laquo;۸۰ سال دارم، اما انگار دیروز به دنیا آمده&zwnj;ام... چرا زمان اینقدر سریع گذشت؟&raquo;<br>&bull; &nbsp; &nbsp;و....<br>اروین یالوم مثل یک قصه&zwnj;گو، با مثال&zwnj;های واقعی از مراجعانش و حتی تجربیات شخصی خودش (مثل ترس از پیری)، توضیح می&zwnj;دهد که &laquo;ترس از مرگ، در واقع ترس از زندگی ناکام است.&raquo; وی در کتاب خیره به خورشید نگریستن که به گفتۀ خودش بیان تجربیاتی شخصی است، به روان&zwnj;ترین شکل ممکن به مفهوم مرگ می&zwnj;پردازد و به&zwnj;جای انکار مرگ در چشمانش خیره می&zwnj;شود و تلاش می&zwnj;کند آن را درک کند.<br>اروین یالوم به بررسی تجربه جهانی انسان از مرگ و میر و تأثیر آن بر زندگی ما، چه آگاهانه و چه ناخودآگاه، می پردازد. یالوم، این روان درمانگر مشهور، استدلال می&zwnj;کند که ترس از مرگ، که اغلب ریشه در درک وجود محدود ما دارد، بیشتر اضطراب ما را تحریک می&zwnj;کند و بر انتخاب&zwnj;های ما تأثیر می&zwnj;گذارد. به گفته یالوم، با رویارویی با مرگ و میر خود، می&zwnj;توانیم قدردانی عمیق&zwnj;تری از زندگی به دست آوریم، ارتباطات معناداری برقرار کنیم و برای تحقق اهداف شخصی خود ریسک کنیم.<br>یالوم تأثیر عمیق اضطراب مرگ بر زندگی ما، آگاهانه و ناخودآگاه را برجسته می&zwnj;کند. او در کتاب&zwnj;اش خوانندگان را تشویق می&zwnj;کند تا مرگ و میر خود را به عنوان یک کاتالیزور برای تغییرات مثبت بپذیرند. مواجهه با مرگ می&zwnj;تواند افراد را به ارزیابی مجدد ارزش&zwnj;ها و اولویت&zwnj;های خود سوق دهد. این کتاب به شما می&zwnj;آموزد که مواجهه با مرگ و میر باعث می&zwnj;شود زندگی، معنادارتر و رضایت&zwnj;بخش&zwnj;تر، با احساس قوی&zwnj;تر ارتباط با دیگران و تمایل بیشتر برای ریسک&zwnj;پذیری، فراهم شود.<br>ممکن است بپرسید چرا نویسنده این موضوع ناخوشایند و ترسناک را انتخاب کرده است؟ چرا به خورشید خیره شویم؟ چرا از توصیه رئیس محترم روانپزشکی آمریکا، آدولف مایر، که یک قرن پیش تأیید کرده بود &laquo;جایی که خارش ندارد، خراش ندهید&raquo; پیروی نکنیم؟ چرا باید با وحشتناک&zwnj;ترین، تاریک&zwnj;ترین و تغییرناپذیرترین جنبه زندگی دست و پنجه نرم کرد؟ در واقع، مرگ همیشه با ماست، درست زیر غشای آگاهی، پنهان و مبدل، که با علائم مختلفی به بیرون نشت می&zwnj;کند، سرچشمه بسیاری از نگرانی&zwnj;ها، استرس&zwnj;ها و درگیری&zwnj;های ما است. رویارویی با مرگ به ما اجازه می&zwnj;دهد تا به شیوه&zwnj;ای غنی&zwnj;تر و دلسوزانه&zwnj;تر وارد زندگی شویم. بنابراین ما این کتاب را خوش&zwnj;بینانه پیشنهاد می&zwnj;کنیم و معتقد هستیم که به شما کمک می&zwnj;کند به مرگ خیره شوید و با این کار نه&zwnj;تنها وحشت را بهبود بخشید، بلکه زندگی خود را غنی&zwnj;تر کنید.</p>
<h2>نویسنده کتاب</h2>
<p>اروین دی یالوم متولد در سال ۱۹۳۱ در واشنگتن متولد شد. او در سال ۱۹۵۶ در بوستون در رشته پزشکی و در سال ۱۹۶۰ در نیویورک در رشته روانپزشکی فارغ&zwnj;التحصیل شد و بعد از خدمت سربازی، در سال ۱۹۶۳ استاد دانشگاه استنفورد شد. در همین دانشگاه بود که الگوی روانشناسی هستی&zwnj;گرا یا اگزیستانسیال را پایه&zwnj;گذاری کرد. یالوم هم آثار دانشگاهی متعددی تالیف کرده است و هم چند رمان موفق دارد. او جایزه انجمن روانپزشکی آمریکا را در سال ۲۰۰۲ دریافت کرد، اما بیشتر به عنوان نویسنده رمان&zwnj;های روانشناختی شهرت دارد. او نویسنده اثر مشهور &laquo;وقتی نیچه گریست&raquo; است که در ایران نیز بارها چاپ و توسط خوانندگان مختلف خوانده شده است.</p>
<h2 id="h_69630987318101751382475739">گزیده کتاب خیره به خورشید نگریستن</h2>
<p>به هر حال هر یک از ما در دوره&zwnj;ای از زندگی مان به این که روزی خواهیم مرد، آگاهی پیدا می&zwnj;کنیم؛ این لحظه می&zwnj;تواند در جوانی یا در کهنسالی باشد. همیشه موردی هست که جرقه این فکر را در ذهنتان بیندازد؛ نگاهی در آینه و دیدن چروک&zwnj;هایی در چهره&zwnj;تان، مویی سپید، خمیدگی شانه&zwnj;ها، سالگرد تولدی پس از سالگردی دیگر، به خصوص دهه&zwnj;های چهل تا شصت زندگی، دیدن دوستی قدیمی پس از سال&zwnj;ها و تعجب&zwnj;تان از این که چه قدر پیر و شکسته شده است، دیدن عکس قدیمی از خودتان در حالی که کسانی در این عکس هستند که دیگر زنده نیستند و نهایتا دیدن مرگ در خواب و رؤیا.</p>
<p>وقتی چنین تجربه&zwnj;هایی را از سر می&zwnj;گذرانید، چه احساسی دارید؟ با آنها چه می&zwnj;کنید؟ آیا به سوی فعالیتهای هیجان&zwnj;انگیز روی می&zwnj;آورید تا نگرانی&zwnj;تان را فراموش کنید و آن را نادیده بگیرید؟ پیشنهاد من این است که خودتان را پریشان و آشفته نکنید، به جایش بر آگاهی خود بیفزایید. از مزایای این موقعیت بهره ببرید. به تصویر جوانی خود نگاه کنید. بگذارید آن لحظه&zwnj;ی غم&zwnj;انگیز به آهستگی از کنارتان بگذرد.</p>

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی کتاب خیره به خورشید نگریستن