کنگره

دیویی

کتابشناسی ملی

شابک

سال نشر

صفحات کتاب

<h3>گزیده ای از کتاب 
 
 رهایی از استرس </h3><h4>ناگهانی و به یک باره زندگیتان را تغییر ندهید. </h4>رژیم غذایی تان را به هم نزنید. یک باره تمرینات شدید ورزشی انجام ندهید. یک باره در خودتان و کارتان تغییر ایجاد نکنید. این تغییرات ممکن است برای مدتی حفظ شود ولی دائمی نیست.&nbsp;تغییرات واقعی مستلزم تصمیماتی هوشمندانه، آگاهانه و دقیق می باشد که در طول زمان تبدیل به تغییراتی بزرگ تر و ماندگار تر می شود.&nbsp;این گونه تغییرات آسیب کمتری به شما و هرکس دیگری می رساند و بی شک نتایجی را که خواهان آن هستید به شما می دهد. صبور باشید. اگر واقعا" مصمم به تغییر هستید، با ید طاقت خود را بالا ببرید تا به نتیجه مطلوب برسید بدون اینکه مجبور با شید عجولانه عمل کنید. به تدریج تغییرات را انجام دهید.

رهایی از استرس

جی. گاینور مک تیگو

علیرضا عامل محرابی

<h2>معرفی و تاریخچه انتشارات آوای رعنا</h2>

انتشارات آوای رعنا فعالیت خود را از سال 1382 آغاز کرده است. این انتشارات آثار زیادی از ادبیات فارسی قرن&nbsp;14 را به امید آشنایی بیشتر نسل جوان و نوجوان ایرانی با ادبیات و فرهنگ ایرانی به چاپ رسانده است.

<h2>موضوعات و حوزه فعالیت نشر آوای رعنا</h2>

انتشارات آوای رعنا در زمینه های مختلفی از جمله ادبیات فارسی، موفقیت، روانشناسی، بهداشت و سلامت، انگیزشی، رمان و جوان ونوجوان فعالیت دارد. مهمترین نویسندگانی که این ناشر کتاب های آنها را منتشر کرده است، به این شرح اند: م حبوبه رحمتی، &nbsp; سهیلا حسنی، جی. گاینور مک تیگو،&nbsp;ژول ورن، توماس ادیوس، خاویر کرمنت، جورج.اس.کلاسون.&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 

<h2>کتاب های انتشارات آوای رعنا</h2>

از مهمترین و معروف ترین کتاب های انتشارات آوای رعنا می توان به: &laquo;زندگی مهارت است نه معجزه&raquo;، &laquo;&nbsp;آرزو های کال&raquo;، &laquo;دور دنیا در 80 روز&raquo;، &laquo;رهایی از استرس&raquo;، &laquo;اگنس مقدس&raquo; و &laquo;بیشعوری&raquo; اشاره کرد.

<h2>اطلاعات تماس نشر آوای رعنا</h2>

برای برقراری ارتباط با نشر آوای رعنا می توانید از طریق درگاه های زیر اقدام کنید:

تلفن تماس: 09151103537-38781302

کد پستی: 9137787461

ایمیل: avay.rana@yahoo.com

آدرس: مشهد-رضاشهر- بلوار پیروزی - خ. پیروزی 6/16 - پ. 9 
مدیر مسئول: سپیده کوشش

کتابخوان و فروشگاه کتاب

نظرات کاربران و نقد و بررسی رهایی از استرس